Opnieuw in beweging
na kanker
Je behandeling is achter de rug. En nu?
Misschien merk je dat het herstel na kanker anders verloopt dan verwacht. Je wil vooruit, opnieuw bewegen, energie opbouwen en je lichaam beter leren begrijpen — maar tegelijk zijn er vragen en twijfels.
Wat kan mijn lichaam nog aan?
Waarom voel ik mij nog zo moe of onzeker?
Hoe bouw ik mijn conditie opnieuw op zonder te overdrijven?
Je hoeft dit niet alleen te doen
Binnenkort start ik een nieuw traject rond bewegen na kanker.
Een laagdrempelig groepstraject voor mensen die hun kankerbehandeling hebben afgerond en stap voor stap opnieuw willen werken aan een actieve en gezonde levensstijl.
Het leuke aan dit traject?
🌳 We gaan naar buiten, in de vrije natuur. Zo wordt theorie meteen ook praktijk!
Tijdens dit traject krijg je praktische tips over bewegen na kanker:
🌱 wat er verandert in je lichaam
🌱 hoe je energie verstandig opbouwt
🌱 signalen leren herkennen
🌱 bewegen zonder over je grens te gaan
Dit alles op jouw tempo, volgens jouw niveau
Concreet
📍 Provinciaal domein Bergelen Gullegem
➡️ Gaat door op - data nog te bepalen
👥 min. 6 – max. 8 deelnemers
Kostprijs voor de 6 sessies (volgens tarief Bewegen op Verwijzing)
🧮 Recht op verhoogde tegemoetkoming € 18,00
💰Geen recht op verhoogde tegemoetkoming € 36,00